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title: "Salud mental en tiempos de crisis: perspectivas de la psicóloga Beatriz Bonotto"
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description: "La psicóloga forense y docente metanense, profundizó sobre la salud mental, su impacto en la vida diaria y cómo prevenir problemas. También analizó el efecto de la crisis económica en la salud mental de los argentinos, situándolo en un contexto global y de época."
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tags:
  - "Metán"
  - "Salud Mental"
author_name: "Xiomara Díaz"
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category_name: "Sociedad"
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# Salud mental en tiempos de crisis: perspectivas de la psicóloga Beatriz Bonotto

![Profe Bonotto](/download/multimedia.normal.81cee8fdc1228949.UHJvZmUgQm9ub3R0b19ub3JtYWwud2VicA==.webp)

En una entrevista reciente en "La Mirada", la **Licenciada Beatriz Bonotto**, psicóloga forense y docente, ofreció una detallada cátedra sobre la **salud mental, su impacto en la vida cotidiana y las formas de prevención**, además de analizar cómo la **crisis económica**afecta el bienestar mental de los argentinos y el mundo en general.

### ¿Qué es la salud mental?

La Lic. Bonotto explicó que la salud mental, según la Organización Mundial de la Salud, es un estado de **bienestar emocional, cognitivo y social**. *"Es un estado consciente en el que debemos reconocer lo que nos sucede. Este bienestar se refleja en nuestra capacidad para manejar los problemas cotidianos, innovar soluciones, trabajar eficientemente y contribuir a nuestra comunidad"*, detalló.

Para Bonotto, la salud mental no se limita a la ausencia de enfermedades, sino que incluye la **habilidad de trabajar y producir con eficacia**, lo que aplica tanto a adultos como a niños. Además, subrayó la importancia de realizar actividades que beneficien a otros, lo que está estrechamente vinculado con la **felicidad y el bienestar general**.

### Impacto de la crisis económica en la salud mental

En cuanto al impacto de la crisis económica, consideró que es una cuestión global y de época. *"La crisis económica y la caída de ideales no son problemas exclusivos de los argentinos; es un fenómeno mundial. La pandemia ha exacerbado estas dificultades, aumentando significativamente los problemas de salud mental en todo el mundo"*, afirmó.

Conforme crecen las ciudades y **se incrementa la población, el contacto interpersonal disminuye**, lo que deja a las **personas más solas y vulnerables** a la presión social. *"Las instituciones como la iglesia, la familia y la escuela han perdido su figura ideal, lo que contribuye a esta crisis de salud mental"*, señaló.

### Problemas y trastornos de salud mental

Bonotto aclaró que no todos los problemas emocionales constituyen trastornos mentales. *"Sentirse triste o llorar no es un trastorno. Sin embargo, la depresión es un estado severo donde la persona pierde interés en la vida y en las actividades diarias"*, explicó.

Entre los trastornos más comunes, mencionó los **trastornos de ansiedad, los ataques de pánico y los trastornos de la conducta alimentaria**. *"El trastorno de ansiedad generalizada y los trastornos depresivos son especialmente prevalentes en la actualidad"*, agregó.

También resaltó el **impacto de las redes sociales** en la percepción de la imagen corporal, llevando a conductas obsesivas relacionadas con la apariencia física. *"El culto a la imagen puede convertirse en una obsesión, limitando la vida de las personas a la aprobación externa"*, advirtió.

### Prevención y abordaje

Bonotto abogó por un enfoque preventivo y comunitario para abordar los problemas de salud mental. *"Es importante fomentar la educación y la sensibilización sobre la salud mental, así como promover actividades comunitarias que fortalezcan el bienestar colectivo"*, recomendó.

Asimismo, destacó la importancia de **buscar ayuda profesional cuando sea necesario** y mantener un equilibrio en la vida diaria. *"La salud mental es un componente esencial de la salud general y debe ser cuidada con la misma atención que la salud física"*, concluyó.

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