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canonical_url: "https://expresiondelsur.com.ar/contenido/26957/deporte-y-frutas-una-combinacion-saludable-en-la-colonia-de-vacaciones-de-metan"
title: "Deporte y frutas: el combo saludable en la Colonia de Vacaciones de Metán"
article_type: "Article"
description: "A través de la propuesta \"Enfruta2\", combinan deporte con la preparación de ensaladas de frutas, promoviendo hábitos saludables mientras se divierten al aire libre."
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date_published: "2025-01-30T18:00:00-03:00"
date_modified: "2025-07-06T22:37:26-03:00"
tags:
  - "Colonia de Vacaciones"
  - "Issa"
  - "Metán"
  - "Municipio"
author_name: "Xiomara Díaz"
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category_name: "Sociedad"
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category_description: "Todas las noticias de la sociedad y los pueblos de Salta, Joaquín V. González, El Quebrachal, Apolinario Saravia, Las Lajitas, General Pizarro, Metán, El Galpón, Rosario de la Frontera, La Candelaria, El Tala"
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# Deporte y frutas: el combo saludable en la Colonia de Vacaciones de Metán

![Enfrutados](/download/multimedia.normal.baf2414e4c49f210.RW5mcnV0YWRvc19ub3JtYWwud2VicA==.webp)

En la Colonia de Vacaciones organizada por la Dirección de Deportes, Turismo y Juventud de la Municipalidad de Metán, los niños y niñas participaron de la actividad ***"Enfruta2"***, una propuesta educativa que busca promover la alimentación saludable desde temprana edad.

Durante esta jornada, bajo la orientación de las profesoras **Mariana Lanocci** y **Noelia Frías** los pequeños tuvieron la oportunidad de aprender sobre la importancia de incorporar frutas a su alimentación. Cada uno eligió, cortó y combinó distintas frutas para preparar su propia ensalada, con el objetivo de fomentar el hábito de consumir productos frescos y nutritivos.

![Ingreso](/download/multimedia.normal.afe58bfe2e9be038.SW5ncmVzb19ub3JtYWwud2VicA%3D%3D.webp)

La actividad destacó la **importancia de la nutrición en el desarrollo físico y mental de los niños.** A través de juegos y tareas prácticas, los chicos pudieron interiorizarse de manera divertida sobre cómo una dieta balanceada, junto con la práctica deportiva, favorece su bienestar general. De esta manera, se buscó reforzar la idea de que la actividad física y una buena alimentación son aliados fundamentales para un crecimiento saludable.

El municipio subrayó que este tipo de propuestas tienen como fin **contribuir a la formación integral** de los más jóvenes, promoviendo hábitos que no solo benefician su salud, sino que también aportan a su desarrollo social y emocional.

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