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title: "Pantallas y rutina: especialistas trabajan en la salud emocional de jóvenes metanenses"
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description: "En distintas escuelas de Metán, especialistas trabajan con estudiantes y docentes para analizar cómo los hábitos diarios y el uso de la tecnología influyen en la salud mental y el bienestar emocional."
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date_published: "2025-11-13T20:36:00-03:00"
date_modified: "2025-11-14T00:48:12-03:00"
tags:
  - "CIC"
  - "Metán"
  - "Salud Mental"
  - "San José de Metán"
author_name: "Xiomara Díaz"
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category_name: "Sociedad"
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category_description: "Todas las noticias de la sociedad y los pueblos de Salta, Joaquín V. González, El Quebrachal, Apolinario Saravia, Las Lajitas, General Pizarro, Metán, El Galpón, Rosario de la Frontera, La Candelaria, El Tala"
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# Pantallas y rutina: especialistas trabajan en la salud emocional de jóvenes metanenses

![SAlud Mental](/download/multimedia.normal.985c222ce1244a2a.bm9ybWFsLndlYnA=.webp)

En distintos establecimientos educativos de Metán, el equipo del Centro de Integración Comunitaria del municipio desarrolla actividades orientadas a la **promoción de la salud mental y el bienestar de los estudiantes.** A través de charlas y espacios de reflexión, profesionales en psicología social y derecho buscan concientizar sobre cómo los hábitos diarios influyen en el equilibrio emocional y las relaciones interpersonales.

Durante las jornadas, los especialistas abordaron los efectos que la **sobreexposición a dispositivos móviles y redes sociales**tiene sobre la concentración, el sueño y la gestión del estrés. Según el psicólogo **Fernando Serrano Urdanibia**,*“la prevención en salud mental requiere observar nuestras rutinas; no solo importa la salud física, sino también las decisiones que tomamos día a día y la manera en que nos vinculamos con quienes nos rodean”.*

*![Pizarra](/download/multimedia.normal.8782b216f7272e15.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp)*

El abogado **Rodrigo Sequeira** agregó que la responsabilidad social y el respeto a los límites personales son fundamentales para cuidar la vida: *“El bienestar individual se potencia cuando la comunidad conoce y aplica normas básicas de convivencia, y cuando se hace un uso consciente de la tecnología”*.

Las actividades combinan exposiciones teóricas con espacios de diálogo y participación, donde los estudiantes y asistentes pueden compartir experiencias, plantear inquietudes y analizar sus propios hábitos. Este enfoque busca fortalecer la **resiliencia emocional y promover hábitos saludables** que trasciendan la escuela y se integren en la vida cotidiana.

![Niños](/download/multimedia.normal.81d15c9ae4827aec.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp)

Investigaciones en psicología social destacan que la conciencia sobre el uso de la tecnología, el manejo del tiempo y la calidad de los vínculos es central para la **prevención de trastornos emocionales y conductuales**. Talleres y charlas que aborden estas cuestiones permiten que los estudiantes desarrollen herramientas para afrontar el estrés y mejorar su bienestar, reflejando un compromiso activo con la salud mental de la comunidad.

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