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title: "Niños, celulares y salud: el riesgo de obesidad y depresión antes de los 12 años"
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description: "Un estudio internacional advierte que entregar celulares a niños antes de los 12 años incrementa el riesgo de obesidad, depresión y trastornos del sueño, y recomienda intervención activa de los padres."
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date_published: "2025-12-02T17:23:00-03:00"
date_modified: "2025-12-02T19:32:41-03:00"
tags:
  - "Argentina"
  - "Salud"
  - "Tecnología"
author_name: "Xiomara Díaz"
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category_name: "Alerta Digital"
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# Niños, celulares y salud: el riesgo de obesidad y depresión antes de los 12 años

![Imagen Ilustrativa](/download/multimedia.normal.aa85d179c22e31cf.bm9ybWFsLndlYnA=.webp)

Un análisis reciente sobre adolescentes sugiere que **el acceso temprano a teléfonos inteligentes puede afectar la salud física y mental de los niños**, vinculándose con mayor obesidad, depresión y problemas de sueño. Especialistas en pediatría y psiquiatría infantil aconsejan que los padres supervisen de manera activa el uso de estos dispositivos.

El estudio, publicado en Pediatrics, incluyó a más de 10.000 adolescentes de 12 años y fue desarrollado por el Hospital Infantil de Filadelfia (CHOP) en colaboración con la Universidad de California, Berkeley, y la Universidad de Columbia, Nueva York. La investigación estuvo encabezada por el psiquiatra **Ran Barzilay**, quien advirtió sobre el impacto que la edad de adquisición del celular puede tener en el bienestar futuro de los niños.

Según los resultados, los **adolescentes que poseen un teléfono a los 12 años tienen mayores probabilidades de presentar síntomas de depresión, dificultades para dormir y obesidad**. En el caso de quienes reciben el dispositivo a edades más tempranas, los riesgos de obesidad y alteraciones del sueño son aún más elevados. Barzilay destacó que incluso obtener el celular durante el año siguiente a cumplir 12 años se relaciona con un **incremento de problemas de salud mental y descanso deficiente a los 13 años**, en comparación con quienes no tienen teléfono a esa edad.

Investigaciones anteriores respaldan estas conclusiones. La revista Journal of Human Development and Capabilities señaló que **cuanto más temprano se introduce un celular, peor es el estado de salud mental en la adultez temprana**.

En Argentina, la tendencia es preocupante; informes de Unicef y Unesco muestran que muchos niños reciben su primer teléfono antes de los 10 años y que la mayoría —aproximadamente un 80%— usa redes sociales todos los días.

Ante este panorama, los especialistas recomiendan que los padres establezcan límites claros y supervisen de manera constante el tiempo frente a la pantalla. El objetivo es proteger la salud física y emocional de los menores, promoviendo hábitos que favorezcan un desarrollo equilibrado.

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