14 de noviembre: Día Mundial de la Diabetes, una fecha instaurada para concientizar

Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una fecha para concientizar sobre una enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo y que en muchos casos puede prevenirse.

La diabetes se produce cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza correctamente, lo que provoca un aumento del azúcar en sangre. Con el tiempo, si no se controla, puede dañar el corazón, la vista, los riñones y los pies.

Los síntomas más frecuentes son sed excesiva, ganas de orinar frecuentemente, cansancio, visión borrosa y pérdida de peso sin explicación. Sin embargo, muchas personas la tienen y no lo saben, por eso los controles son clave.

Los especialistas recomiendan hacerse un chequeo al menos una vez al año, mantener una alimentación saludable, hacer actividad física, evitar el tabaco y controlar el peso.

Detectarla a tiempo cambia todo. Un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado permiten llevar una vida plena y evitar complicaciones.