Salud cognitiva: adultos mayores participan de talleres en Metán

Las propuestas destinadas al cuidado integral de los adultos mayores continúan desarrollándose en San José de Metán con actividades orientadas a promover el envejecimiento activo y la estimulación de las capacidades cognitivas.

En ese marco, se realizó una nueva jornada de estimulación neurocognitiva y arteterapia, coordinada por la licenciada Lucía Martín y la profesora Marita German, quienes trabajaron junto a los participantes mediante ejercicios diseñados para fortalecer funciones como la memoria, la atención, el lenguaje y las funciones ejecutivas.

Este tipo de actividades, conocidas también como gimnasia cerebral, son utilizadas para estimular distintas áreas cognitivas y contribuir al mantenimiento de habilidades fundamentales para la vida cotidiana. Los especialistas sostienen que la práctica frecuente de estos ejercicios favorece la plasticidad cerebral y ayuda a preservar capacidades que pueden verse afectadas con el paso de los años.

La jornada también contó con actividades de arteterapia, una herramienta que favorece la expresión personal y promueve la participación activa. El espacio permitió a los adultos mayores desarrollar propuestas creativas, interactuar con sus pares y compartir vivencias.

La responsable de la Unidad de Adultos Mayores, Liliana Nieva, destacó la importancia de sostener este tipo de iniciativas en la comunidad. "Los adultos mayores tienen mucho para aportar y es fundamental que cuenten con espacios donde puedan mantenerse activos, relacionarse y seguir desarrollando sus capacidades. Estas actividades ayudan a mejorar la calidad de vida y también fortalecen la autoestima y la participación social", expresó.

Nieva remarcó que la salud de las personas mayores debe abordarse de manera integral y no limitarse únicamente a la atención médica.

"Muchas veces pensamos la salud desde lo físico, pero también es importante cuidar la memoria, la atención, las emociones y los vínculos. Por eso buscamos generar espacios donde puedan encontrarse, aprender y compartir", señaló.

La estimulación cognitiva, la recreación y la interacción social forman parte de las estrategias recomendadas para promover un envejecimiento saludable, motivo por el cual este tipo de talleres se consolidan como una herramienta cada vez más valorada por los adultos mayores y sus familias.

La actividad se sumó a las distintas propuestas que se desarrollan en la ciudad con el objetivo de fomentar hábitos saludables, la participación comunitaria y el bienestar de las personas mayores.