Curso gratuito en Salta: levantamiento olímpico y entrenamiento funcional

Profesores de educación física, entrenadores y deportistas podrán participar en una capacitación gratuita sobre técnicas de levantamiento olímpico y su aplicación al cross-training y al entrenamiento funcional. El curso se desarrollará en tres encuentros, el 17 y el 31 de octubre y el 14 de noviembre, con inscripción previa y cupos limitados.

Las clases estarán a cargo de David Fanjul y Franco Castilla, quienes combinarán contenidos teóricos con ejercicios prácticos. El programa abordará las bases metodológicas del arranque (snatch) y el envión (clean & jerk), los dos movimientos del levantamiento olímpico, y su adaptación a otras modalidades de preparación física.

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El trabajo sobre la postura, la potencia y la coordinación formará parte de la enseñanza, junto con herramientas orientadas a reducir el riesgo de lesiones. La convocatoria también está abierta a personas interesadas en conocer la disciplina.

Los encuentros se realizarán de 9 a 12 en el gimnasio CeDA_Jerk, ubicado en manzana 605A, casa 26, del barrio Pereyra Rosas. La organización corresponde a la Secretaría de Deportes del Ministerio de Turismo y Deportes y a la Asociación Salteña de Levantamiento Olímpico de Pesas.

Para participar, es necesario completar el formulario de inscripción. Las consultas pueden enviarse al correo [email protected].