Con la llegada del frío, es esencial tomar medidas preventivas para cuidar a nuestros adultos mayores.
Salud28/04/2024
Xiomara Díaz
Con la llegada de la temporada de bajas temperaturas, es fundamental prestar una atención especial a la salud de nuestros adultos mayores. Esta época conlleva un mayor riesgo de enfermedades para esta población vulnerable, debido a la disminución de la actividad al aire libre y la mayor susceptibilidad a infecciones respiratorias.
Para garantizar el bienestar de los adultos mayores, es fundamental que los cuidadores adopten medidas preventivas y promuevan hábitos saludables. Aquí te presentamos algunas recomendaciones clave:
Los adultos mayores deben asegurarse de recibir las vacunas contra la gripe y el neumococo, así como otras vacunas recomendadas para su edad, como la doble bacteriana y la hepatitis B. Estas vacunas son gratuitas y se administran en hospitales, centros de salud y vacunatorios públicos.
Es importante recordar que la vacuna antigripal debe aplicarse anualmente debido a las mutaciones del virus de la influenza.
Una dieta equilibrada es esencial para fortalecer el sistema inmunológico. Se recomienda el consumo de frutas, verduras y alimentos ricos en proteínas, así como el aumento de la ingesta de vitamina C mediante frutas cítricas como naranjas y limones.
Además, se debe mantener una adecuada hidratación, aunque disminuya la sensación de sed en épocas de frío. Se aconseja beber agua varias veces al día.
Ante cualquier síntoma de enfermedad, es fundamental evitar la automedicación y buscar atención médica oportuna.
Por sexto año consecutivo, fue incluido en un ranking regional como uno de los establecimientos públicos de salud con mejor infraestructura y tecnología médica.
El hospital triplicó las atenciones respecto al año pasado. La mayoría de los pacientes son de la ciudad de Salta. Desde el área pediátrica insisten en reforzar la prevención.
En la unidad se realizaron 260 mamografías y 95 papanicolaou a lo largo del mes. También se aplicaron vacunas de calendario. Hoy y mañana el móvil estará en Apolinario Saravia y, el viernes, en General Pizarro.
Una masiva ola polar avanza desde la Patagonia hacia el norte del continente, generando un denominado "cinturón de hielo" que cubre desde la región más austral hasta Paraguay, Bolivia e incluso partes del Perú y Brasil.
El delantero del Liverpool volvía de Portugal a Inglaterra a bordo de su Lamborghini junto a su hermano. Debía manejar casi unos 800 kilómetros hasta llegar a su destino.
Personas solidarias confeccionaron y compraron abrigos para proteger a los animales del frío, pero denuncian que fueron sustraídos para su reventa.
Victoria Villarruel autorizó el funcionamiento de la Comisión de Presupuesto del Senado, donde senadores opositores avanzaron con los dictámenes de los proyectos de aumento jubilatorio y moratoria previsional, a pesar del rechazo del oficialismo.
El Ministerio de Educación de Salta dispuso que los actos escolares por el Día de la Independencia se realicen el martes 8, durante las últimas horas de clase. La medida ya generó confusión en algunas instituciones.
