Con la llegada del frío, es esencial tomar medidas preventivas para cuidar a nuestros adultos mayores.
Salud28/04/2024
Xiomara Díaz
Con la llegada de la temporada de bajas temperaturas, es fundamental prestar una atención especial a la salud de nuestros adultos mayores. Esta época conlleva un mayor riesgo de enfermedades para esta población vulnerable, debido a la disminución de la actividad al aire libre y la mayor susceptibilidad a infecciones respiratorias.
Para garantizar el bienestar de los adultos mayores, es fundamental que los cuidadores adopten medidas preventivas y promuevan hábitos saludables. Aquí te presentamos algunas recomendaciones clave:
Los adultos mayores deben asegurarse de recibir las vacunas contra la gripe y el neumococo, así como otras vacunas recomendadas para su edad, como la doble bacteriana y la hepatitis B. Estas vacunas son gratuitas y se administran en hospitales, centros de salud y vacunatorios públicos.
Es importante recordar que la vacuna antigripal debe aplicarse anualmente debido a las mutaciones del virus de la influenza.
Una dieta equilibrada es esencial para fortalecer el sistema inmunológico. Se recomienda el consumo de frutas, verduras y alimentos ricos en proteínas, así como el aumento de la ingesta de vitamina C mediante frutas cítricas como naranjas y limones.
Además, se debe mantener una adecuada hidratación, aunque disminuya la sensación de sed en épocas de frío. Se aconseja beber agua varias veces al día.
Ante cualquier síntoma de enfermedad, es fundamental evitar la automedicación y buscar atención médica oportuna.
El procedimiento es gratuito, no requiere límite de edad y los implantes tienen una duración de cinco años. Se requiere inscripción previa.
Los órganos y tejidos ablacionados para trasplante fueron válvulas cardíacas, riñones y córneas, que corresponden a un donante diagnosticado con muerte encefálica. Fue ejecutado por un equipo multidisciplinario local, en el hospital San Bernardo.
Las actividades se desarrollarán hasta mediados de diciembre con campañas de prevención, consejería y controles en centros de salud y hospitales de todo el territorio provincial.
La pelea será el próximo viernes 5 de diciembre, Mauro Herrera, quien lleva años entrenando en el penal de Villa Las Rosas, se enfrentará a Juan Coria en el microestadio Delmi en el marco del festival "Camino a la Gloria IV".
Un hombre que ya había cometido un robo en el barrio Las Delicias de Metán volvió a ingresar a un domicilio, pero fue sorprendido por el propietario y detenido por la policía.
El Galpón despide al Padre Ariel Fessia, sacerdote de la Parroquia San Francisco Solano, tras una prolongada lucha contra la enfermedad que lo aquejaba desde 2024. Su partida deja un gran vacío en la comunidad que acompañó cada paso de su labor pastoral.
Un vehículo que viajaba rumbo a Jujuy terminó volcado en Arroyo Río Blanco y dejó a todos sus ocupantes con lesiones de distinta consideración.
La familia del sacerdote confirmó que su voluntad era permanecer en el pueblo que lo adoptó y que él eligió como hogar espiritual. Su hermana Raquel habló con Expresión del Sur tras el responso.
