Se viene una ola polar en Salta: alerta amarilla y recomendaciones

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informó este martes la alerta amarilla por frío extremo para la provincia de Salta y otros 10 distritos.

La advertencia indica que las bajas temperaturas pueden ser peligrosas, especialmente para grupos de riesgo como niños, niñas, personas mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.

Este martes la temperatura llegó a -1°C. A partir del miércoles, la mínima aumentará gradualmente hasta alcanzar los 3°C, mientras que las máximas también subirán, pero a un ritmo más lento.

Recomendaciones para el frío extremo:

• Evitar la exposición prolongada al frío en exteriores. Si debe salir, abríguese con muchas capas de ropa liviana.
• Generar calor corporal mediante el movimiento. Camine, levántese y siéntese, mueva las extremidades, etc.
• Mantener la casa calefaccionada de forma segura.
• Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.
• Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
• En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse. Consulte con un médico o diríjase al centro de salud más cercano.
• Si tiene medicación recetada, mantenga el plan de acción actualizado.
• No fumar en ambientes cerrados.
• Prestar especial atención a niños, niñas, personas mayores y personas con enfermedades crónicas.