La dependencia al smartphone es un fenómeno creciente con consecuencias que aún estamos descubriendo. ¿Estamos preparados para desconectarnos?
Curiosidades17/03/2025
Carolina Saravia
Un reciente estudio realizado por las universidades de Heidelberg y Colonia, en Alemania, analizó el impacto de la desconexión digital en un grupo de jóvenes y los resultados fueron sorprendentes. Durante 72 horas, 25 participantes redujeron el uso del smartphone al mínimo indispensable, limitándose solo a comunicaciones esenciales y actividades académicas o laborales.
Al finalizar el experimento, los investigadores detectaron cambios significativos en la actividad cerebral, especialmente en áreas relacionadas con los sistemas de recompensa y la adicción. Esto sugiere que el uso excesivo del teléfono móvil podría generar alteraciones similares a las de otras dependencias conocidas, afectando el bienestar mental y emocional.
El "détox tecnológico" se refiere a una pausa deliberada en el uso de dispositivos digitales, como smartphones, tabletas y computadoras, con el objetivo de reducir el estrés y mejorar el bienestar general. Este enfoque busca disminuir la sobrecarga de información y promover una conexión más consciente con el entorno físico y social.
El estudio refuerza la necesidad de revisar nuestros hábitos tecnológicos y plantea un interrogante clave: ¿es el détox digital una solución real o solo un alivio temporal? Mientras algunos expertos promueven pausas regulares en el uso de dispositivos, otros sostienen que es necesario un enfoque más integral para manejar la hiperconectividad.
Más allá de la polémica, la evidencia es clara: la dependencia al smartphone es un fenómeno creciente con consecuencias que aún estamos descubriendo. ¿Estamos preparados para desconectarnos?
Un estudio de la Universidad de Brigham Young revela que la yerba mate ayuda a controlar el azúcar en sangre, regular el apetito y mejorar el metabolismo de las grasas, sumando nuevos beneficios a sus ya conocidos efectos para la salud.
Los pequeños servidores del altar durante las Fiestas Patronales de El Galpón lucieron con orgullo los símbolos que representan su fe y compromiso. Un grupo que volvió a encender la llama en la parroquia San Francisco Solano.
Un evento astronómico sin precedentes ocurrirá el 16 de julio de 2186. Siete minutos de oscuridad total que marcarán un hito en la historia… aunque nuestras generaciones no estén para presenciarlo.
Bajo el lema "Camino del encuentro y la esperanza", Salta vive el tiempo del Milagro 2025. Seguí en vivo la procesión.
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