En Metán, los chicos aprenden a hablar de emociones y combatir la ansiedad

La salud mental de niños y adolescentes es un tema que comienza a ocupar un lugar central en la agenda pública de Metán. Desde la gestión municipal, a través del Centro Integrador Comunitario, se trabaja en articulación con las escuelas para acompañar a los estudiantes en la comprensión y manejo de sus emociones, la prevención del bullying y el control de la ansiedad.

En esta oportunidad, la Escuela General Manuel Belgrano fue el espacio elegido para desarrollar un ciclo de encuentros coordinados por el psicólogo del CIC, Fernando Serrano Urdanibia. Durante las actividades, se promovió un diálogo abierto con los estudiantes para que puedan identificar y expresar lo que sienten, sin miedo ni prejuicios.

El psicólogo explicó que “las emociones son señales que el cuerpo y la mente nos envían para informarnos sobre lo que está pasando a nuestro alrededor y dentro nuestro. Reconocerlas y ponerles nombre es el primer paso para poder manejarlas adecuadamente”. En este sentido, subrayó la importancia de que los chicos aprendan a verbalizar sus sentimientos, porque “cuando se guardan o se reprimen, pueden generar conflictos internos o reacciones negativas”.

Otro de los temas centrales fue el bullying, fenómeno que Serrano definió como “un comportamiento agresivo, repetido y sostenido en el tiempo, que busca causar daño a otra persona. No es un juego ni una broma, y menos una cuestión menor”. El profesional resaltó la necesidad de detectar estas conductas en el aula y en el entorno escolar, e indicó que “todos tienen un rol fundamental para frenarlo, desde los propios estudiantes, que deben apoyar a sus compañeros, hasta los docentes y la comunidad, que deben intervenir de manera decidida”.

En cuanto a la ansiedad, que se manifiesta con inquietud, nerviosismo o miedo, Serrano detalló que “es una reacción natural ante situaciones de estrés o incertidumbre, pero cuando se vuelve constante puede afectar el bienestar y el rendimiento escolar”. Para ayudar a los jóvenes a manejarla, se enseñaron técnicas prácticas, entre ellas la “técnica de la palabra”, que consiste en nombrar la sensación para darle un lugar y control, y ejercicios de respiración que favorecen la calma y la concentración.

Desde la Municipalidad, el intendente José María Issa reafirmó que estas intervenciones son parte de una política pública integral que busca cuidar la salud mental de los metanenses, sobre todo en la población más vulnerable como son los niños y adolescentes. “Una ciudad que se preocupa por la salud emocional de sus jóvenes está construyendo una sociedad más fuerte y solidaria”, afirmó.

La articulación entre el CIC y las escuelas permite que estas temáticas de importancia social y educativa se trabajen de forma continua y sostenida, con el objetivo de crear ambientes escolares más seguros, respetuosos y saludables. En ese marco, la Escuela General Manuel Belgrano abrió sus puertas para que estudiantes puedan expresarse, aprender a escucharse y pedir ayuda cuando lo necesiten.