En distintas escuelas de Metán, especialistas trabajan con estudiantes y docentes para analizar cómo los hábitos diarios y el uso de la tecnología influyen en la salud mental y el bienestar emocional.
Sociedad13/11/2025
Xiomara Díaz
En distintos establecimientos educativos de Metán, el equipo del Centro de Integración Comunitaria del municipio desarrolla actividades orientadas a la promoción de la salud mental y el bienestar de los estudiantes. A través de charlas y espacios de reflexión, profesionales en psicología social y derecho buscan concientizar sobre cómo los hábitos diarios influyen en el equilibrio emocional y las relaciones interpersonales.
Durante las jornadas, los especialistas abordaron los efectos que la sobreexposición a dispositivos móviles y redes sociales tiene sobre la concentración, el sueño y la gestión del estrés. Según el psicólogo Fernando Serrano Urdanibia, “la prevención en salud mental requiere observar nuestras rutinas; no solo importa la salud física, sino también las decisiones que tomamos día a día y la manera en que nos vinculamos con quienes nos rodean”.
El abogado Rodrigo Sequeira agregó que la responsabilidad social y el respeto a los límites personales son fundamentales para cuidar la vida: “El bienestar individual se potencia cuando la comunidad conoce y aplica normas básicas de convivencia, y cuando se hace un uso consciente de la tecnología”.
Las actividades combinan exposiciones teóricas con espacios de diálogo y participación, donde los estudiantes y asistentes pueden compartir experiencias, plantear inquietudes y analizar sus propios hábitos. Este enfoque busca fortalecer la resiliencia emocional y promover hábitos saludables que trasciendan la escuela y se integren en la vida cotidiana.
Investigaciones en psicología social destacan que la conciencia sobre el uso de la tecnología, el manejo del tiempo y la calidad de los vínculos es central para la prevención de trastornos emocionales y conductuales. Talleres y charlas que aborden estas cuestiones permiten que los estudiantes desarrollen herramientas para afrontar el estrés y mejorar su bienestar, reflejando un compromiso activo con la salud mental de la comunidad.
Desde este lunes 15 de diciembre, el gremio comenzó con la distribución del beneficio en su sede provincial. La entrega se realiza de lunes a viernes, de 9 a 17 horas, con requisitos básicos de acreditación.
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